Auf einem erfundenen, leuchtenden Meer sehen sich eine Frau und ein Mann aus zwei Booten an, die mit einem lockeren Seil verbunden sind, zwischen kleinen Inseln und beleuchteten Häusern im Sonnenuntergang.
Der unsichtbare Faden
BeziehungenModell mit Forschungshintergrund

Bindungsstil-Test

Nähe, Vertrauen und das Bedürfnis nach Freiraum: Beobachte, wie du dich in wichtigen Beziehungen fühlst.

ca. 3 Min.16 Fragen2 Beziehungsdimensionen

BEVOR DU BEGINNST

Denk an eine wichtige enge Beziehung, die du heute hast oder früher hattest. Beziehe dich bei allen Antworten auf dieselbe Beziehung. Wenn du keine passende Erfahrung hast, wähle ein anderes Quiz.

Ein Tippen für jede Entscheidung. Dein Ergebnis ist kostenlos.

Ein Porträt zum Entdecken Stärken und neue Perspektiven Verbindungen zu anderen Profilen
Ein erforschtes Modell, ein Quiz zum Erkunden

Diese Quelle unterscheidet Bindungsangst und Bindungsvermeidung. Wir verwenden eigenständige Fragen und beschreibende Schwellenwerte, weder das ECR-R-Instrument noch klinische Grenzwerte.

Fraley, Waller und Brennan (2000) – Bindung im Erwachsenenalter ↗Wie wir die Ergebnisse interpretieren
So funktioniert dieses Quiz

16 Entscheidungen oder Fragen: etwa 3 Minuten zum Lesen und Antworten. Für das Ergebnis brauchst du zusätzliche Lesezeit in deinem eigenen Tempo.

Denke beim Antworten an deine eigenen Erfahrungen. Das Ergebnis beschreibt deine Antworten auf diesen eigenständigen Fragebogen und ist keine Diagnose.

Deine Antworten bleiben im Arbeitsspeicher der Seite. Lies, wie die Ergebnisse entstehen.

DEINE ENTDECKUNGSREISE

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